不负韶华，只争朝夕，意思是要珍惜每一分一秒的时光，不辜负美好的时光，美好的年华。每个人都要做到每一天不要给自己留下遗憾，每一天都充满希望，坚定理想，做好当下的每一件事。

认真活好当下的每一天，每一秒，在学习工作中做到不拖延，不推迟，有节奏，有目标的努力奋斗。心中有目标，才能不虚度大好青春。只争朝夕，才能做到不负韶华。有了不负韶华的决心和自觉，才会有只争朝夕的勤奋和努力。